הוא לא יתאחה מעצמו (רק בניתוח), אבל פיזיותרפיה טובה עשויה לפטור מהכאבים (ואז לא צריך ניתוח...)
למה ואיך זה עובד?
קרע בגיד הכתף, שגורם לכאבים וגם למגבלה מסויימת בתנועה של הכתף, מאובחן בדרך כלל בבדיקת אולטרה סאונד.
אבל (!) - הקרע עצמו הוא התוצאה של הבעיה, ובעצם הוא אינו הבעיה עצמה. הבעיה היא חיכוך של הגיד עם עצם השכמה. החיכוך יכול להיגרם מסיבות שונות (כמו שרירי גב חלשים, גב עליון קמור מידי או נוקשות של המפרקים).
אם לא מטפלים בסיבה שגורמת לחיכוך, הוא ילך ויחמיר, ויכול להגיע עד לקרע מלא של הגיד. הגיד הוא רקמה שלא מתאחה ומתחדשת מעצמה, ואם מגיעים למצב של קרע מלא – אין מנוס מניתוח לשיקום הגיד.
אם כבר הגעתם למצב של ניתוח - קראו את המידע החשוב כאן
אבל כל עוד הקרע אינו מלא – מה שצריך לעשות הוא לטפל בבעיה שגורמת לחיכוך.
הטיפול הנכון, היעיל והאפקטיבי הוא פיזיותרפיה לעצירה ולמניעה של תהליך החיכוך. הטיפול ישלב טיפול מנואלי (ידני) בעמוד השדרה ובכתף, משולב בתרגילים. הטיפול יחזיר את הכתף לתפקוד תקין, תהליך החיכוך הגורם לקרע יפסק ואתו ייעלמו הכאבים, וגם טווח התנועה של הכתף יחזור לקדמותו.
הזנחת הבעיה, או טיפול שגוי, עלולים להביא בסופו של דבר למצב שבו יידרש ניתוח.
וכמו תמיד - פעילות גופנית סדירה הכוללת הגמשת הגב וחיזוק שרירי הגב, עשויה בהחלט למנוע את הבעיה מלכתחילה...
לתיאום תור לטיפול בקרע בגיד הכתף - השאירו פרטים כאן
(בתמונה: אלישע קורן, מייסד "דקל פיזיותרפיה מתקדמת" ו"דקלים").
אבל (!) - הקרע עצמו הוא התוצאה של הבעיה, ובעצם הוא אינו הבעיה עצמה. הבעיה היא חיכוך של הגיד עם עצם השכמה. החיכוך יכול להיגרם מסיבות שונות (כמו שרירי גב חלשים, גב עליון קמור מידי או נוקשות של המפרקים).
אם לא מטפלים בסיבה שגורמת לחיכוך, הוא ילך ויחמיר, ויכול להגיע עד לקרע מלא של הגיד. הגיד הוא רקמה שלא מתאחה ומתחדשת מעצמה, ואם מגיעים למצב של קרע מלא – אין מנוס מניתוח לשיקום הגיד.
אם כבר הגעתם למצב של ניתוח - קראו את המידע החשוב כאן
הטיפול הנכון, היעיל והאפקטיבי הוא פיזיותרפיה לעצירה ולמניעה של תהליך החיכוך. הטיפול ישלב טיפול מנואלי (ידני) בעמוד השדרה ובכתף, משולב בתרגילים. הטיפול יחזיר את הכתף לתפקוד תקין, תהליך החיכוך הגורם לקרע יפסק ואתו ייעלמו הכאבים, וגם טווח התנועה של הכתף יחזור לקדמותו.
הזנחת הבעיה, או טיפול שגוי, עלולים להביא בסופו של דבר למצב שבו יידרש ניתוח.
וכמו תמיד - פעילות גופנית סדירה הכוללת הגמשת הגב וחיזוק שרירי הגב, עשויה בהחלט למנוע את הבעיה מלכתחילה...
לתיאום תור לטיפול בקרע בגיד הכתף - השאירו פרטים כאן
(בתמונה: אלישע קורן, מייסד "דקל פיזיותרפיה מתקדמת" ו"דקלים").